不想回話的4大秘技🤓 1.不正面回應。 2.用肯定句回答，當句點王。 3.不想深談的人，藉勢找事做。...

下周就要進入農曆新年假期了，相信很多人要都要返鄉，不知道大家有沒有聽「春節返鄉恐懼症」❓ 你知道「...

「好好回話，開啟好關係！」🥰💞 該在什麼場合說什麼話，真的不是一件很容易的事情，每每再開口前都應該...

劉宥彤 「很多人在一起做一件事，也可能很孤獨；兩人在一起什麼都不做也可以各自享受孤獨，懂得享受獨處...

許皓宜．心理學與生活 「我們要學會獨處時依然能感到心是滿足的，而不是讓心變得封閉！」 ☑收聽時段...

心理師東尼羅賓遜 Tony Robinson說「一旦你學會享受獨處，心境將會有所成長，這10種好處是...

大家有聽過「孤獨大臣」這一個職務嗎？ 2018年時，當時的英國首相梅伊任命克魯希Tracey Cr...

你知道孤獨和孤單的差別嗎？🧐 人是群居動物，有歸屬感需求，但生命中有些時候就是該獨自面對，這時若能...

👍劉宥彤 從管理學觀點來看復原力👍 1.維持生活常軌，讓自己照常生活和工作。 2.管理生活，控制...

💪許皓宜．心理學與生活 從心理學觀點來看復原力💪 1.創造希望感、找到新的關注 2.找信任的人分...